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チェックリスト

睡眠時無呼吸症候群チェックリスト

下のチェックリストは睡眠時無呼吸症候群の方に多い事例をまとめたものです。
ぜひ一度確認をしてみてください。

• 「ほとんど毎晩いびきをかく」と、家族や周囲の人にいわれる。
• 「睡眠中に呼吸が止まる」と、家族や周囲の人にいわれる。
• しばしば、首を絞められたような窒息感で目覚める。
• 朝、目を覚ましたときにスッキリしない 熟睡感がない。
• 日中に眠気が強く、起きているのがつらいことが多い。
• 居眠り運転で事故を起こしたことがある。
• 夜中に2回以上排尿に起きる。
• 寝汗をかくことが多い。
• 寝相が悪い。
• 肥満である。
• 体がだるい。
• 血圧が高い。

※2項目以上あてはまる場合は、
睡眠時無呼吸症候群の
可能性があります。